par Amélie Duprez | Fév 14, 2023 | Blog
La saint Valentin est l’occasion de réfléchir à l’amour, à l’amour de soi et à l’estime de soi. Des notions étroitement liées qui ont un impact significatif sur notre bien-être émotionnel et physique.
par Amélie Duprez | Fév 12, 2022 | Blog
Pour construire des relations saines avec vos proches, il est essentiel d’apprendre à vous aimer. Bien entendu, il ne s’agit pas de prôner l’égocentrisme ou l’individualisme, mais bien de répondre à vos besoins profonds et primaires.
