par Amélie Duprez | Fév 23, 2023 | 1,2,3 sommeil, 5 à 10 minutes, Assis, Brigitte Cotenceau, Sophrologie
par Amélie Duprez | Fév 23, 2023 | 10 à 15 minutes, Assis, Brigitte Cotenceau, Eveil des 5 sens, Sophrologie
par Amélie Duprez | Fév 23, 2023 | Assis, Brigitte Cotenceau, Plus de 15 minutes, Sophrologie, Zéro stress
Retour vers le futur https://jerespire.com/wp-content/uploads/2023/02/48-Retour-vers-le-futur.mp3 Se projeter dans le futur, anticiper un événement à venir (compétition sportive, rendez-vous, examen…) peut être source d’appréhension et générer parfois...