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J'ai sommeil https://jerespire.com/wp-content/uploads/2023/02/07-J_ai-sommeil.mp3 Dans cette relax à réaliser en posture allongée, vous êtes invité(e) à vous accompagner dans le sommeil ! Quelques minutes de respiration, pour relâcher les tensions accumulées dans... par Amélie Duprez | Fév 23, 2023 | 5 à 10 minutes, Amélie Duprez, Debout, Sophrologie, Stop aux tensions
