Le blog
Sophrologie ludique et soutien à la parentalité
De nombreux parents sont effarés par la réalité de leur rôle. La rencontre avec ce nouvelle être est une aventure en soi. La sophrologie peut vous soutenir en aidant l’enfant dans le relâchement des tensions, tout en bonifiant votre relation.
Maladie de Parkinson : les bienfaits de la sophrologie
A l’occasion de la journée mondiale de la maladie de Parkinson, nous sommes allés à la rencontre de Sophie DALLENNE, sophrologue à Libourne en Gironde. Elle intervient depuis plusieurs années auprès de patients atteints de cette pathologie.
Bien respirer, pour bien vivre !
Quoi de plus émouvant que la première prise de souffle d’un bébé à la naissance et le dernier souffle d’un mourant ? Entre les deux, une ligne de vie se trace rythmée par cette même respiration.
Mars bleu : 3 bonnes raisons de pratiquer la sophrologie
Les traitements de médecine conventionnelle se sont fortement améliorés ces dernières années, ainsi que la prise en charge globale des patients grâce aux autres soins de support, comme l’est la sophrologie.
Mais qu’apporte concrètement la pratique de la sophrologie au cours d’un parcours de soin ?
Saint Valentin : 4 conseils pour développer l’amour de soi
Pour construire des relations saines avec vos proches, il est essentiel d’apprendre à vous aimer. Bien entendu, il ne s’agit pas de prôner l’égocentrisme ou l’individualisme, mais bien de répondre à vos besoins profonds et primaires.
Les 5 bienfaits de la sophrologie
Créée dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, la sophrologie vise à restaurer l’harmonie corps / esprit. Elle s’adapte de part sa nature, aux enjeux de la société moderne et aux différentes étapes de la vie que vous serez amenés à vivre.
Pourquoi consulter un sophrologue ?
Pourquoi consulter un sophrologue en cabinet ? On vous dit tout dans cet article.
Comment se déroule une séance avec un sophrologue ?
Vous avez envie de consulter un sophrologue et vous vous demandez comment se déroule une séance en cabinet ? On vous dit tout dans cet article.
Sophrologie : définition et origines
Découvrez la sophrologie : une approche holistique pour une vie équilibrée. Plongez dans ses origines, explorez ses bienfaits et transformez votre quotidien.